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破碎技的基本原理和诀窍

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破碎技的基本原理和诀窍P0
  1 注意选材
  击木板应选木纹短,形状细长的,且顺木纹击打,易破,碎瓦应选表面平整均匀的,易破;击石块则应选形状长且薄的,且击其上段,易破;用以破碎的材料宜支撑起来,支撑点距离越长,中空越多越易破。
  2 注意发力技巧。
  任何破碎打击的效果,果然与物体本身材质有关,但最重要的是施加在物体上的力,要大到一定程度,其要有四:一,充分利用地心引力作用。稳固的姿势打击,一般,由上到下的破碎招势最具破坏力。二,尽量蓄力,拉长肌肉初长度并发挥最大的速度出击。发力距越长,速度越快,冲击力越大。破碎动作速度与腰部弹力的强度,肌肉瞬间的收缩,收手的速度以及腰部回转有关,这些都需不断练习,别无捷径。三,破碎旋力的路线与方向很重要,旋力的方向一定要垂直于作用点的切面。如果不是垂直击打,力量自然不能集中一点。也就无法击破.P4
  破碎功夫修炼,对于增进习者攻击威力有着重要的作用,每一个实战跆拳道者都必须为此付出艰辛和努力,一旦高超的技术和功力相融合,其威力就能得到淋漓尽致的发挥.

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