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tag:跆拳道
前脚掌(Ap Kumchi)P0
撞击同时脚趾向上翘。用于攻击面部、下巴、大腿内侧、胸、太阳神经丛、肋骨、阴部、尾骨和下腹，偶尔在防御时用于支撑脚的后部。
脚背 (Baldung)
这个技术需要弯曲踝部，脚趾朝下。该技术仅用于攻击下巴和鼠蹊。脸、太阳神经丛、肋骨、胃都是攻击目标。
脚侧 (Yop Bal Badak)P4
做这个动作，脚趾要适当地向上弯曲，踝略上翘。用于防守。
脚侧Side sole (Yop Bal Badak)
做这个动作，脚趾要适当地向上弯曲，踝略上翘。用于防守。
脚刀(Balkal)P8
这是最重要的脚位部，用于攻击人中、鼻梁骨、脖子、 太阳神经丛、下巴、太阳穴、腋窝、浮肋、膝关节、踝关节和足背。频繁用于格挡。三分之一的边缘，从脚跟到小趾关节是使用部分。记得推出脚跟完全弯曲脚趾头根，攻击时适当拉紧脚刀。
膝盖Knee (Moorup)
近距离对太阳神经丛、腹部、下腹、脸、胸和阴部有力攻击。
脚后跟 Achterzijde Hiel (Dwichook)P12
反脚刀 Reverse footsword (Balkal Dung)
做这个动作，踝和脚趾都要向上翘。用于90度攻击面部、胸部和太阳神经丛.
脚趾 Toes (Balkut)
用于攻击攻击阴部或腹部。浮肋、下巴、太阳神经丛、和脸其他部位被作为目标P16
这是一些ITF中脚部攻击部位，按此在新窗口浏览图片
其中“浮肋”是下图中粉红色的部分，肋由肋骨与肋软骨组成,12对,左右对称。第1-7肋称为真肋;第8-12肋称为假肋,第8-10肋借肋软骨相连,形成肋弓,第11、12肋前端游离,又称浮肋。
另外“太阳神经丛”就是心窝，也就是中丹田的部位。
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