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练习跆拳道要遇到的关口

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tag:跆拳道

⑴、牵拉韧带关P0
　　⑵、肌肉酸痛关
　　⑶、大声喊叫关
　　⑷、动作不协调、不稳定关
　　⑸、力量速度不够关P4
　　⑹、练习耐力关
　　⑺、实战恐惧、害怕关
　　⑻、受伤和失败关
　　⑼、工作学习时间紧、天气变化影响训练关P8
　　⑽、完成高难度动作关
　　⑾、实战时机、距离、变化、控制关

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